如果我们发现孩子有注意力不集中的情况,那么在日常生活生活中,就要注意以下几个方面:


不要给孩子贴标签

家长不要给孩子贴上多动症这样的标签,因为这样的标签就像一个框,会把孩子框在里面,这会影响孩子的自我认知,当家长经常说孩子有多动症时,孩子慢慢可能真的就接受了这个信念,认为自己就是有多动症的,并且自己也是无法做到注意力集中的,这是很不好的事情。


鼓励孩子

家长要注意孩子平时在注意力集中这个事情上的进步与成功,要经常鼓励孩子的进步与成功,这样可以让孩子知道自己是可以注意集中的做一件事情的,而且通过学习与锻炼,是可以越做越好的。


给孩子学习与锻炼的机会

我们为了追求效率,往往会帮助孩子做很多孩子可以自己做的事情,但这样孩子会缺乏学习与锻炼的机会,家长可以多给孩子一些时间与机会,让孩子在日常生活中学习,例如穿衣服、系鞋带等等,即使孩子需要较长的时间学习这些技能,家长也要有耐心,鼓励孩子,孩子一定能够越做越好。


提醒孩子集中注意力

当孩子做一件事情时,例如写作业,可能写着写着就分神了,家长不要每次看到孩子分神就过来使用过多的言语提醒,即使通过言语提醒,最好只说一次,因此相同的提醒语言说的次数多了,不仅无法达到提醒的作用,可能还会招致孩子的厌烦,孩子可能会认为家长啰嗦。家长除了使用语言提醒的方式以外,还可以使用一些尊重孩子的其他方式提醒孩子,例如敲一下桌子,拍一下孩子的肩膀等。