前面我们分享了孩子不良行为与错误目的对照表,可以参考对照表中的第二列。举个例子,如果家长的感觉是第二列中的心烦、恼怒、着急、愧疚,那么孩子的目的很可能是寻求过度关注;再举个例子,如果家长的感觉是被激怒、受到了挑战、受到了威胁,被孩子击败,那么孩子的目的很可能是寻求权利,以此类推。


当孩子发生不良行为,家长感觉到心烦、受到威胁、失望、无能为力等,这些感觉是孩子不良行为让家长产生的第一感觉,并且以上感觉会让人产生非常无助的第二感觉,这个时候,很多家长会通过愤怒或沮丧的方式进行回应,例如愤怒的回应方式包括对孩子怒吼、咆哮等。


当孩子发生不良行为,家长产生第一感觉和第二感觉,进而通过愤怒或沮丧的方式回应孩子时,家长很容易陷入到与孩子的报复循环中。


家长朋友们可以将对照表保存下来,当孩子发生不良行为时,先让自己冷静下来,了解自己是那种感觉,分析孩子不良行为的目的与观念,然后参考对照表,使用相应的回应,这样可以避免让我们与孩子陷入到恶性循环中,真正的帮助孩子,也帮助到我们自己。